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記者方佳琳／綜合報導方文琳10日率領台視《生生世世》主要演員現身於彰化「田中馬拉松」，挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下，同劇包括米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊皆響應報名，邊跑邊為戲宣傳。除了同劇演員，演藝圈好友劉至翰及孫淑媚也在方文琳的邀請下參與比賽。方文琳感動表示：「真的很感恩，希望大家可以開心感受熱情的氛圍，至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強，過程開心最重要。」▲方文琳率領同劇演員一同參與馬拉松比賽。（圖／台視提供）方文琳向來熱愛運動，她透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動，讓自己有排解釋放的空間，借由跑步學習調整呼吸，邊跑還可以邊思考。方文琳成為跑者4年時間，身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨，她自己也自豪表示：「運動的好處應該可以從我的外表感受出來，且身體檢查時數字都很漂亮，人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」▲方文琳透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。（圖／台視提供）儘管過去一直有跑步習慣，首次的全馬體驗對方文琳來說是全新挑戰，為此她從飲食與作息調整，盡量早睡並多攝取蛋白質，方文琳也在自己的粉絲頁上，獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。至於完賽時間，她在賽前表示：「不敢想，看當下身體狀況，時間越短當然越好，目標至少在限時六個小時內完賽，如果可以的話也是一種完成。」方文琳挑戰全馬不只為了自己，也是為了已經過世的弟弟而跑，當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽卻來不及完成，方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練，最後她成功在5小時30分內完成，方文琳跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內，得知成績後立刻大哭，場面感人。▲方文琳最後也完成亡弟的遺願，成功在5小時30分內完賽。（圖／台視提供）而米可白這次則是報名了「健跑組」，不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作，整個人因為吃過敏藥全身軟綿綿無力，她開玩笑的說：「可能跑不動，就怕最後是睡在『田中』的路邊」。她最近兩個月工作結束都會花上40分鐘走路回家當訓練，米可白笑說：「很緊張，之前跑3公里腰酸背痛回家躺了4個小時無法起身，身體感覺被炸過。我大腿的肌耐力不夠無法一直跑，頂多4公里腳就舉不起來。但我發現自己『走』完全程沒有問題！」更多三立新聞網報導打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服：我身材很好她虧阿嬌：忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻！

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

「一○八年統一發票盃路跑」壓軸場昨天在臺南烏山頭水庫風景區開跑，吸引上萬人參與，財政部長蘇建榮、臺南市長黃偉哲、合庫金控董事長雷仲達、立委葉宜津、郭國文聯合鳴槍起跑，賦稅署長李慶華、南區國稅局長盧貞秀也到場共襄盛舉，現場還有雲端發票、稅務、送樹苗等攤位，讓民眾度過活力健康又充滿愛心的假日時光。蘇建榮說，統一發票盃路跑邁入第十年，今年壓軸場來到景色優美的烏山頭水庫，鼓勵民眾多運動、消費多使用載具儲存雲端發票，並融入公益募集發票幫助社福團體，雲端發票中獎率高，鼓勵民眾多使用。協辦的雷仲達表示，合庫長期扶助球隊，此場路跑結合運動與公益，可運動兼賞景及做公益，所募得發票將全數捐贈給南市在地社福團體。黃偉哲表示，市府財稅局與南區國稅局推動合署辦公，迄今有有安南、新營及佳里三處，為國庫節省一千八百萬元租金，並與國庫署合作將土地以地上權方式標租出去，為國庫進帳一億多元，也希望財政部未來能多到臺南來辦活動。此次路跑全程三公里，只要捐出三張雲端或紙本發票就可參加，吸引萬餘人報名，在南區國稅局暨所屬單位、合庫金控、南市府共同努力下，成功募集到廿八萬五千八百餘張發票，蘇建榮及雷仲達代表將發票捐贈給台南市智障者福利家長協進會、台南市康復之友協會、台南市癲癇之友協會、台南市慈光心智關懷協會。

娛樂中心／綜合報導藝人小甜甜(張可昀)出道多年，在圈內結識眾多好友，日前和愷樂、嘻小瓜、派翠克、Dora開心聚會，沒想到聚會後似乎有感而發，突然透露自己徹夜失眠「簡單的確幸的朋友才是王道啊！什麼都不用多說…有多愛有多濃，至於那些噁心的小渣渣...你們不覺得可悲嗎？」讓粉絲湧入貼文關心。小甜甜先在貼文怒罵「噁心的小渣渣」，接著爆氣開砲「你們不覺得可悲嗎？你們真的有朋友嗎？是不是覺得自己很帥屌很帥棒棒der…其實是可笑至極oh my god」她也嗆道，這些人可能騙得了別人，但騙不了天「水落終會石出啊！再裝再假…能多久？」▲小甜甜日前突爆氣開嗆「噁心的小渣渣」、「一張嘴的渣男」，引來粉絲關心。（圖／翻攝自小甜甜 張可昀IG）接著批評「別再假裝自己是偵探了…兇手只有一個，就是你拿起鏡子裡的那一個！原來嘴巴壞還骯髒噁心…挺慶幸早點看清！」雖然沒有點出對象，不過小甜甜話裡意有所指，「不愛不喜歡也別當出一張嘴的渣男…外表無害的你，但內心醜陋得真可以…看走眼人生在所難免…善哉善哉。就是說你啊！」貼文曝光後，紛絲留言關心「好想知道說的是誰」、「怎麼啦？希望你可以開開心心的」、「別氣別氣！要天天開心」。 更多三立新聞網報導全台怨念最深！拖吊場被寫「滿滿三字經」 車主：感覺療癒手機電池發燙！理科男不送修堅持DIY「差點火燒厝」丟臉丟到日本！台女打工擺爛「惡意辭職」 青旅經理氣哭帥爸戒菸4年存「3527枚50元」被虧假幣 結果出爐

歌手費玉清昨天（11月7日）在最後一場「告別演唱會」提到和江蕙的好交情，還透露最近健康檢查，「前列腺有一些阻塞，怕是不能給她幸福。」雖然不清楚是不是玩笑話，身體狀況卻還是引起外界關注。不管是真是假，前列腺（又稱攝護腺）肥大的確是50歲以上男性常見的問題，由於攝護腺增生而阻塞、壓迫尿道及膀胱，出現各種泌尿道症狀，包括排尿中斷、排尿時間長、尿速慢、頻尿、急尿、甚至尿失禁，還可能引起泌尿道感染、膀胱受損或膀胱結石等併發症。且年紀愈大，愈困擾男性。7問題，自我評估攝護腺健康男性在青春期後攝護腺會維持一定的大小，約50歲之後，攝護腺組織開始增生。目前已有簡單的攝護腺肥大評量表，透過7個問題、檢視過去幾個月的排尿情況，自我評估自身狀況：（男性朋友可以檢視過去幾個月的排尿情況，自我評估攝護腺是否肥大。圖片來源：康健雜誌）填完評量後把分數相加，即可得總分。若是：●0-7分：代表症狀輕微，症狀稍微嚴重者需要追蹤檢查，藥物治療也通常能改善大多數人的症狀。●8-9分：中等程度症狀，6成以上的男性需要藥物治療，其他有些嚴重者可能需要透過手術治療，較為輕微者則密切追蹤就可以。●20-35分：嚴重症狀，一半病人需手術治療，其他則需長期服藥來控制症狀。（番茄富含茄紅素，平日多攝食有助預防攝護腺肥大。圖片來源：呂恩賜）建立健康生活習慣，50歲後定期攝護腺篩檢攝護腺肥大可透過肛門指檢、尿液檢查及尿動力檢查診斷，治療方式則包括改善生活習慣、藥物治療和手術治療。其中，生活習慣改善可以在症狀輕微時訓練膀胱，當有尿液時別急著上廁所，多練習凱格爾運動（排尿時如何阻斷排尿的感覺）來訓練排尿的肌肉。此時可以不需要使用藥物與手術治療。雖然男性50歲後就要開始注意攝護腺肥大的問題，肥胖、家族史也可能有較高的機會出現攝護腺肥大。平常也可以建立健康的生活習慣，預防攝護腺肥大：●避免食用含有利尿作用或影響分泌的辛辣食物及飲料●戒菸、不酗酒●每天維持正常作息，避免熬夜、過度疲勞、感冒●適度且有氧的運動、維持理想體重●不憋尿●多食用含茄紅素及異黃酮的食物，富含茄紅素的食物像是番茄、西瓜、木瓜、葡萄柚；異黃酮則常見於大豆製品還要注意的是，雖然攝護腺肥大是中老年男性普遍困擾，但攝護腺癌的症狀和攝護腺肥大相似，都可能有排尿問題，而且通常是到了第三期，已經侵犯至攝護腺周圍組織。也因為攝護腺癌患者通常較年長，合併有攝護腺肥大的問題，接受門診治療時就能及早發現。建議50歲以上男性應定期接受攝護腺篩檢，若有家族病史，則建議提早5～10年，約45歲就接受檢查。延伸閱讀：男性「起不來」 7個生活習慣助改善別再當「床上逃太郎」！ 伴侶重燃性福的7個祕密最好的性愛處方非藥物 而是這兩件事※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

慶祝一○八年國際志工日，雲林縣政府由雲林縣公益彩券盈餘分配款補助西螺愛心慈善會昨（九）日上午舉辦一○八年「雲林上場志在幸福」績優志工表揚，縣長張麗善親自頒獎，一一與志工們合影，感謝志工在各領域服務的奉獻，正因有志工們的善行服務捲動社會志願服務風氣，也因為有志工們的付出，讓溫暖繼續延續，並呼籲全家總動員、大家做伙做志工，讓雲林更祥和進步。張縣長指出，每一年的十二月五日為國際志工日，為肯定志工們無私貢獻，弘揚「助人最樂、服務最榮」的精神，並鼓勵社會大眾能積極投入志願服務的行列，促進社會祥和之風氣，故雲林縣積極推動志願服務，本次共表揚二百一十位績優志工、十八位高齡志工及五個家庭十位的家庭志工以及六十五位的長青食堂志工，表揚中最高齡志工八十八歲的張鄧娥女士，擔任志工已經超過八年，覺得自己愈做愈年輕，愈做愈快樂；還有一家五口三代同堂家庭志工，全家一起投入志工服務。俗話說：「施比受更有福」，在志願服務裡，每個助人的過程中都有許多令人感動的故事，為社會注入無限的暖流，未來雲林縣政府將會持續的與各民間單位攜手合作，提高志工參與率，並透過志願服務團隊彼此協力、資源共享、創意激盪，進而促進雲林縣志願服務工作更加弘揚光大，成為雲林最溫暖的力量，未來雲林縣府更將推動高齡志工相關計畫，讓長者於志願服務中獲得更多成就感，進而活躍老化。

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

一名24歲的男子，日前一進診間坐下來，就對著醫師說：「我女友要我來打子宮頸癌疫苗！」醫師一聽心想，近來有這類健康意識的男女朋友越來越多；因為子宮頸癌疫苗亦即人類乳突病毒（HPV）疫苗，不單預防子宮頸癌，醫學研究證實還能預防生殖器周圍相關癌症，連俗稱的菜花都能有效防範。 其實，該名男子的女友早在幾天前洗澡時發現，陰部和肛門周圍長了不明突起顆粒，顆粒除了越來越大外範圍也擴大，已經一個月，病灶不但沒有自然痊癒、偶爾還會發癢，且影響到日常生活，已先前往醫院求診。 台北市聯合醫院昆明院區感染科主治醫師王建淳表示，這種病症就是所謂的尖型濕疣，也稱作生殖器疣，因為外形呈現小指狀突出，群聚且增大時外觀似花椰菜的表面，因此俗稱菜花；不僅男生會傳染、女生也不少見，而且大多都是透過性行為親密接觸所傳染。 生殖器疣主要是由人類乳突病毒所引起，至於被冠上「乳突」名稱，是因為這種病毒常引起良性表皮細胞增生，形成像鐘乳石的良性腫瘤；其在預防上，通常都會建議伴侶也應接受HPV疫苗接種。 那為什麼治療菜花，還要接種人類乳突病毒疫苗?王建淳解釋，臨床上治療菜花常見以藥物、冷凍治療、或手術治療，病灶雖然去除但是引起之人類乳突病毒-HPV 6、HPV 11型的病毒並未完全去除，因此惱人的菜花很容易復發。 另外，國外的醫學研究證實，人類乳突病毒疫苗能夠降低菜花復發；再者，人類乳突病毒有許多型別，其中15-20種比較容易引起侵襲性子宮頸癌與其他生殖器官相關癌症。 因此，王建淳強調，施打人類乳突病毒疫苗，不單是預防菜花，臨床研究也陸續證實，人類乳突病毒除了與生殖器疣有關之外，女性子宮頸癌、陰道癌、外陰癌，男性的陰莖癌，甚至口咽癌、肛門癌也被發現與感染人類乳突病毒有關。 延伸閱讀： 《蠟筆小新》配音員癌逝 預防子宮頸癌「這件事」必做 每天花38分鐘做「這事」 子宮內膜癌發生率少一半

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【郭建志╱台北報導】國民黨總統參選人韓國瑜7日宣布「勞動政策綱要」，除要在兩年內編列千億元撥補勞保基金，第二胎及以上育嬰留職停薪津貼延長為9個月外，喊出勞退自提6％，政府出資一半補助，雇主提撥6％勞退金，考慮上調比率，保障老有所安！對此，工總秘書長蔡練生表示，韓國瑜應講清楚政策，企業面臨景氣波動，勞工法定薪資已很高，雇主還要負擔勞健保等支出，若還要提高法定勞退6％提撥比例，雇主們是不樂見的。韓國瑜昨和科技業青年進行座談，會後並和國政顧問團總召張善政共同受訪，兩人現場公佈一份勞動政策綱要，強調要從「勞保、勞退、就保」三個方向，提供勞工更周延的保障。首先勞退部分，韓國瑜將在上任後，依「勞工退休金條例」針對勞工自提6％退休金，政府將「同額補貼」低薪年輕勞工（35歲以下），放入勞工的「個人勞退專戶」以照顧退休生活。張善政舉例，以月薪3萬元勞工、自提上限6％為例，若勞工自提3％、每月900元，政府相對補貼900元，也就是政府一年補貼勞工達10,800元。另外，雇主提繳上限6％部分，張善政說，韓國瑜上任後將會「適時檢討」，並「逐步提高」提繳費率。第二，勞保部分，張善政說，基於「不能少領、政府負責」原則，要在兩年內編列1,000億元預算，撥補勞保基金，之後每年在「維持基金適當水位」原則下，持續以預算撥補。另為提高勞保基金運用收益，將會檢討、評估「機關組織型態及創新操作方式」。第三，勞工就業保險方面，張善政說，隨著新科技的發展，僱傭型態越趨多樣化，韓國瑜上任之後將修正《就業保險法》，將自僱型工作者、獨力工作者納入就業保險制度。另將修改就業保險給付規定，針對申請第二胎及以上育嬰留職停薪勞工津貼，從現行6個月延長為9個月，且建立「部分失業給付」（Partial Unemployment Benefits）制度，針對因為經濟不景氣，或經貿環境變動而導致個別企業發生無薪假，要提供勞工給付，享有更周延保障。

11月4日，在泰國曼谷舉行的東南亞國協年度區域峰會的「印太商務論壇」，由美國政府開發融資機構「海外私人投資公司」（OPIC），澳大利亞外交與貿易部（DFAT）和日本國際合作銀行（JBIC），共同宣布「藍點網路計畫」（Blue Dot Network），其宗旨是在促進市場驅動、透明且財務可持續的基礎設施發展。 藍點網路計畫命名源自科學家薩根（Carl Sagan）的著作「暗淡藍點」（Pale Blue Dot），藍點意謂著可持續、能安全經營之地。預計將在亞洲以至世界各地，號召政府部門、私營企業和民間社會，在一個開放和包容的框架內，促進高質量的、可信賴的全球基礎設施發展標準。 美國商務部長羅斯率領高階貿易代表團，與白宮國家安全顧問歐布萊恩也一起出席這場企業高峰會議。5日在「金融時報」專訪中，美國商務部長羅斯表示，「藍點」的含意是地圖上的一個小點，而這個點將會是企業主有興趣投資、可持續性的基礎建設項目，特別是亞洲地區，顯示美國並沒有從亞洲撤軍的打算。羅斯強調美國會永遠留在亞洲，繼續增加對亞洲之投資，並持續擴大雙邊貿易。 相較於中國所推動的「一帶一路」被外界質疑不夠透明、干預過多、全由中國主導等缺失，藍點網路計畫會依照公認原則與是否遵行標準情況，對申請基礎設施項目進行評估和認證，希望促進印度太平洋地區和全球範圍內以市場為導向，透明且財務可持續的基礎設施發展。 2019年7月OPIC執行長比海吉(David Bohigian)曾訪問台灣，與台灣官員會晤討論如何進一步合作。OPIC 是美國國會在 1970 年代所成立，該機構旨在協助美國對開發中國家的民間投資，而資金流也將由美國國庫撥款。未來OPIC將轉型成「美國國際開發融資公司」（DFC），投資上限將增加一倍多，達六百億美元，並擁有股權授權等新融資與財政手段，使其擁有更多的資源能夠投資在印太地區。 儘管目前藍點網絡計畫仍停留在倡議階段，先針對G20國家，希望獲得各國承諾，未來將會投資在這些優質的基礎設施上。不過，OPIC不強調基礎建設的投資與貸款，只強調融資項目，其中邀請日本國際合作銀行(JBIC)擔任發起會員組織引起各界矚目，因為JBIC對全球基礎設施的融資相當有經驗。 由於 2013 年中國推出一帶一路計劃，廣泛投資了亞、非、拉美、歐洲等 126 個國家和 29 個國際組織的基礎建設，這些地區許多戰略用地、資源設施幾乎都已有中國資本涉入。外界普遍認為美國在此刻推出「藍點網路計畫」其目的是對抗中國「一帶一路」的基礎建設計畫與財務援助項目。 台灣並非美國藍點網路計畫的主要募資對象或合作夥伴。不過從日前(6日)立法院外交及國防委員會，王定宇委員與外交部長吳釗燮部長的質詢中，台灣與OPIC的合作方案已經在進行，目前已有原則共識。在5月，OPIC就曾和台灣的國合會與巴拉圭的區域銀行展開三方合作的對話機制，未來如果有機會將持續合作。但由於台灣並非計畫成員，且涉及法規問題，目前並不會出資OPIC。 美國藍點網絡計畫最初的構想是由OPIC統籌，協調其他機構和部門，並組成一個指導委員會，以進一步完善該計劃及其全球基礎設施標準，未來邀請代表主權政府，經濟體，私營部門和民間社會的合作夥伴共同努力，並支持該計劃的永久治理結構的發展。 面對中國海外國營企業，在國家資本撐腰下，前仆後繼地投入一帶一路沿線國家的各項基礎建設，美國藍點網路計畫是否能如預期，在中國海外國企的紅色浪潮中殺出幾個藍色綠洲?還是淪為美國印太戰略或外交政治的口號?值得後續觀察。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導一群古生物學家上個月在波蘭南部一處玉米田，發掘出1億5千萬年前的「上龍」（pliosaur）和其他古生物的化石。這是有史以來，波蘭首次出土此類古生物化石，相關研究文章已被發表在當地的學術期刊上。▲古生物學家在波蘭發現有1.5億年歷史左右的上龍（下）化石。（圖／SZYMON ZDZIEBŁOWSKI, SCIENCE IN POLAND）外媒報導，波蘭期刊《地質學家協會》（Proceedings of the Geologists' Association）上個月刊登的論文指出，學者在波蘭Krzyzanowice一處玉米田出土了一些古生物化石，包括距今1.5億年前的上龍頭骨與牙齒碎片。上龍重達數噸，體型約為殺人鯨的兩倍大，其8英尺長（約2.5公尺）的巨顎，驚人的咬合力是霸王龍的4～5倍，幾乎所有海中生物都可能成為牠的食物。這一具上龍的化石約33英尺長（約10公尺），附近還散落著恐鱷（遠古鱷魚）牙齒、龜殼等動物遺骸，科學家認為牠們很可能就是上龍的獵物。參與挖掘的古生物學家蒂博爾斯基（Daniel Tyborowski）表示，這證明這地區在史前仍是一片水域。古生物學家們還發現，這個地方布滿了水棲中上層爬蟲掠食者的化石。上龍的化石也曾在其他洲被發掘，英格蘭、墨西哥、南美洲、澳洲、北極地區都出土過。2018年科學家更在南極洲發現上龍的頭骨遺骸。上龍是一種海生爬蟲類，身長介於4～15公尺，在大約1.45～2億年前的侏羅紀，是海洋中的高級掠食者。特徵是短頸部、長頭部、體型大、流線型、行動快速且兇猛。由於上龍是肉食性動物，長而強壯的顎部充滿銳利的牙齒，有利於獵食。更多三立新聞網報導獨／余苑綺別放棄！他「大腸癌第四期」靠「人工造口」重生最會自相殘殺的哺乳動物 超殺「狐獴女王」血洗自家人！得癌症是因為「運氣不好」？放射腫瘤科醫師曝真相！獨／小孟老師提醒「雙子座」韓國瑜 年底小心更多秘密被爆

記者許書維、張峻棟、邱瑞揚／台中-彰化報導太坎坷！台中中區套房母子三屍命案，陳姓死者曾有過一段婚姻，不過離婚後與前男友復合，兩人生下一對雙胞胎兒子後，4人就住在台中。凶嫌8月開始失業後，家中生計一直都由死者扛起，死者生前是養女，儘管家人疼愛呵護，不過後來外出為了賺錢，曾當過臨時演員，後來轉做八大行業，卻無奈工作與客人的互動引燃凶嫌妒火，最終命喪枕邊人手中。▲死者曾經演過古裝劇。要角登場，這名女演員被推到一邊，武打場景大家一起拍手，這齣戲裡的這一位臨時演員，就是母子三屍命案的陳姓死者。命案訊息曝光後，知名演員廖峻的兒子都追憶起命案裡的雙胞胎，曾出現在古裝劇中，甚至還抱著小孩一同入鏡。穿古裝當臨演，陳姓死者在2019年4月開始三度參與戲劇演出，還曾推著娃娃車到現場，辛苦工作賺錢就為了這個。9月中旬的中秋夜烤，死者與同居男友還有一對雙胞胎兒子一起同框入鏡，這一家的經濟支柱當時由陳姓死者一肩扛起，因為凶嫌已經是失業狀態。▲死者還帶小孩進片場。至於兩人的關係，社群網站上，死者曾經發文說認識超過3年，不過在凶嫌的頁面中下的註解，卻是「一言難盡」，就為了一對雙胞胎兒子，傳出凶嫌失業後負責在家照料，但看著死者為了生計，轉做八大行業，凶嫌疑似不滿死者與客人互動，引燃妒火，在口角後痛下殺機。死者伯母：「雖然她（死者）是養女，小時候我有照顧到，像這些小時候我都有幫忙帶，（有看過她男友？）有啊，那個孩子也來過好幾次了。」▲死者情路坎坷。陳姓死者生前有過一段婚姻，生下1男1女，遭到家暴後在2018年離婚，隨後與前男友復合生下雙胞胎兒子，兩人的婚姻關係都還沒有個定論，死者卻先遭到男友勒斃，甚至試圖湮滅證據，進而逃亡。死者坎坷，連同一對兒子遭殺害，讓家屬只能透過死者的歌聲追憶。更多三立新聞網報導男星被劈腿 人妻隱瞞已婚身分！公司認了「綠帽夫找上門」楊繡惠被宣告「大腸癌末」…煎熬交代後事 聽完報告傻了讓大一女友懷孕！渣學長「墮胎錢妳先付」：我分期還妳爸外遇17歲打工妹…失聯40年後中風失禁 3子女放生

SpaceX CEO 埃隆·馬斯克（Elon Musk）本周更詳細地介紹了飛往火星的時間表以及對飛船的要求。他希望不僅抵達火星，還要在火星上建立可持續發展的基地，形成真正的都市，支持本地人口。這是馬斯克及其太空科技公司的長期願景，即讓人類成為星際物種。今天在 Twitter 上回復粉絲時，馬斯克討論了時間表。本周早些時候，馬斯克在加州舉辦的美國空軍創業推介日活動上發表了講話。有 Twitter 粉絲就他的講話提出了問題。馬斯克表示，如果最終目標是建立 “在火星上自給自足的都市”，那麼他所說的 Starship 太空梭每次發射大約只需要 200 萬美元的成本。而為了讓這座城市變為現實，SpaceX 將需要建造並發射大約 1000 艘 Starship，在大約 20 年的時間裏將貨物、基礎設施和人員運送至火星。太陽系行星的運行管道實際上只允許每兩年進行一次火星飛行。馬斯克也談到了 Starship 的近期潜力，包括 Starship 可以為地球軌道運輸提供多少能力。Starship 的設計目標是最大程度地重複利用。實際上，馬斯克指出，在理想情况下，Starship 每天可以飛行最多三次。這意味著每艘 Starship 每年可飛行超過 1000 次。如果 SpaceX 最終擁有和現時 “獵鷹” 火箭一樣多（大約 100 艘）的 Starship，並且每艘可以運送多達 100 噸的貨物進入地球軌道，那麼 SpaceX 每年可以發射 1000 萬噸以上的載荷進入地球軌道。馬斯克指出，如果將目前正在運行的所有貨運航天器都考慮在內，那麼總體的有效載荷每年只有 500 噸。其中，SpaceX 自己的 “獵鷹” 火箭大約占其中的一半。囙此，Starship 帶來的運輸能力非常强大，實際上很可能已經超過了短期需求。不過在馬斯克的設想中，未來的地球軌道空間將會比現在更加繁忙，並且將是飛往月球和火星的過程中貨物和加油的中轉平臺。當然，如果想要在火星上建設永久、可持續發展的都市，我們必須首先搭乘載人飛行器抵達那裡。在這個過程中我們還要首先實現讓太空人再次登月。美國宇航局（NASA）將 2024 年定為實現這個目標的時間點。SpaceX 表示，希望最早於 2022 年讓飛船在月球登入，為載人登入做准備。馬斯克此前曾說過，最早可能於 2024 年實現載人的火星飛行，但根據現時的進展，這個目標似乎太過於遠大（就像馬斯克給出的大部分時間表一樣）。翻譯：維金Elon Musk says building the first sustainable city on Mars will take 1,000 Starships and 20 years

體育中心／綜合報導身為世界棒球強權之一的古巴，過去奧運從未缺席，然而本屆12強試圖爭取奧運門票的他們，在預賽只要擊敗韓國就能晉級，但最終卻以0：7慘遭淘汰，外媒《OnCubaNews》就痛批古巴連這項唯一任務都做不到，寫下難堪歷史。▲12強古巴隊。（圖／記者王怡翔攝影）12強C組預賽古巴與韓國之戰，古巴只要獲勝就能與韓國一同晉級複賽，然而他們的打擊火力遭卻韓國壓制，最終以0：7吞敗。《OnCubaNews》撰文指出，「打敗韓國是他們唯一的任務，但這對本屆缺乏靈魂與領導能力的他們而言仍太過艱難，進攻完全熄火，這讓古巴棒球失敗史又多了難堪一頁」。外媒分析指出，韓國可以藉著輸給古巴同時淘汰亞太區奧運門票的競爭對手澳洲，如此一來進入超級循環只要贏過中華隊就可以奪下奧運門票，此役不一定會全力求勝，但最終古巴仍是沒能讓這一切發生。古巴如今也掀起檢討聲浪，並非單純怪罪球員表現不佳，而是組訓方式和觀念的根本問題，「從現在到下一屆12強，我們還有機會深入去思考過去20年我們的棒球是如何取得成功，這已經足夠我們好好挖掘，看看能否發現更深入的問題」。更多三立新聞網報導強碰奧原希望！戴資穎重返球后就看這一戰脫衣舞店竟影響哈登表現？美網友曝驚人研究影／戴資穎對決周天成！互噴垃圾話笑翻網友京滬大戰！林書豪26分宰上海 笑納開季3連勝更多追蹤報導複賽賽程出爐 11日中華隊首戰墨西哥中華隊赴日 洪一中：會叮嚀跑壘問題韓國1勝台灣1敗 台韓逆轉機會不能輸2連勝後慘敗 林泓育：的確也是累了自主練習有22人參加 稻葉：比我想還多精彩運動影音

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】自從1986年四月六日世界排名問世以來，球王大位不斷易位，也不時上演重返榮耀的戲碼，不過如果從歷史的軌跡來看，你會發現一旦跌破第八名，接下來只有節節敗退的份。凡事總有例外，這個傢伙就是前後統治世界排名長達六百八十三週的Tiger Woods（老虎•伍茲），而北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）也有意擦亮其老虎接班人的招牌。時間拉回到2011年底，隨著老虎在十一月六日跌至五十八名之際，許多人開始唱衰他將一蹶不起，就像之前的David Duval（大衛•杜瓦）和Vijay Singh（維傑•辛），或者後來Luke Donald（路克•唐諾德）、Lee Westwood（李•威斯伍德）、Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）等人那樣，但不到一年半的時間，老虎把小了自己超過一輪的麥克羅伊趕下台，此後連續當了六十週的世界第一。麥克羅伊後來三度重返世界之巔，總計七度上位共統治了九十五週，史上排名第四，不過2015年九月二十日被Jason Day（傑森•戴伊）取代後，排名開始下滑，2017年跌至八年來最差的十一名，這也是他自2008年以來，首度未能名列前十，去年初再滑落至十三位。如果照世界排名歷史的慣性來看，麥克羅伊大概別想要有世界第一的念頭了，但這位北愛爾蘭名將不愧是最被看好的老虎接班人，立即用一座Arnold Palmer Invitational presented by Mastercard（阿諾帕瑪邀請賽）冠軍止住跌勢，2018年終排第八。時序換成2019年，麥克羅伊決定把重心放在美巡賽，最明顯的作為就是不再從中東系列賽開季，一度掀起「脫歐」的疑慮，最後仍決定繼續留在歐巡賽，不過這項改變的效果完全反應在戰績上。總計麥克羅伊上季所參加的十九場美巡賽，高達十四場打進前十，包括「第五大賽」The Players Championship（球員錦標賽）和RBC Canadian Open（加拿大公開賽）兩場例行賽冠軍，並在逆轉一千五百萬美元的THE TOUR Championship（巡迴錦標賽）暨聯邦快遞盃後，第三度獲選為年度最佳球員，世界排名推升至第二位，也點燃了重返榮耀的企圖。麥克羅伊回到歐巡賽爭取積分，可惜Omega European Masters（歐洲名人賽）延長賽落敗，接下來的三場比賽的表現都不差，無奈首回合均失去先機，像ZOZO Championship（日本佐佐錦標賽）開局七十二桿，落後伍茲八桿，之後的三回合攻下十五桿，終場仍差了老虎六桿，並列第三。剛剛落幕的WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽），麥克羅伊終於以六十七桿開出了，要不是週日下午在標準桿五桿的收尾洞開球失誤，就有機會寫下連四天天六十七桿而贏球的紀錄，不過仍順利在延長賽以一記博蒂擊敗美國選手Xander Schauffele（山大•蕭佛利），贏得今年的第四座冠軍。麥克羅伊落袋六十分後，總分來到508.80，超越Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）的493.10分，不過兩年來多參加了六場比賽，以致於決定世界球王的平均積分仍差了1.0836分。「我很努力在追趕，」麥克羅伊在上海贏得生涯第十八座美巡賽冠軍後說道：「我還落後，不過我一定會追上來的。這座冠軍當然幫助很大，如果年底再贏得另一勝，2020年就非常樂觀了。」麥克羅伊預計今年還會再參加歐巡年終大賽－DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），屆時如果出現更多頂尖歐洲選手（去年冠軍獨得五十二分），就有機會登上世界第一。「今年還有一場比賽要打，而且我在那裡的戰績很好，希望今年會在最高點結束賽季。」四度在杜拜贏得歐巡賽冠軍，包括兩場年終大賽的麥克羅伊說道。

出道10年的韋禮安，睽違兩年推出全新「而立」世界巡迴演唱會，從上周在首站北京揭開序幕，今（9）日移師南京開唱，在演唱歌曲〈而立〉前，他提到寫〈而立〉這首歌花了一段很長的時間，並表示這首歌預言了很多關於生命歷程中的事情。南京場演唱會韋禮安以招牌歌曲〈女孩〉為演唱會揭開序幕，唱完〈See you on Monday〉後，他接地氣的用南京話問候歌迷「吃飯了嗎」、「吃宵夜了嗎」，還提到自己的外公是南京人，因此有四分之一南京血統。之後玩起喝水尖叫哏，撒嬌粉絲在他喝水時，必須要搭配尖叫，看起來心情並未受到近日的合約糾紛影響。在表演這次演唱會的主題曲〈而立〉前，他提起此曲的創作歷程，「這首歌其實寫了很久，顧名思義在講邁入30歲的心境，它從我29歲寫到今年才完成。」接著透露，寫〈而立〉時有很多的焦慮，他反問自己已經要而立了，心態成熟了嗎？也表示歌曲還預言了生命裡關於家人、工作上的事情。▲韋禮安在南京舉辦「而立」巡迴演唱會。（圖／IMC提供, 2019.11.09）演唱會中段，韋禮安拿起吉他彈唱〈在意〉，氣氛轉為抒情，連帶他的情緒也受到感染，他感性的說起了創作歌曲時的樣貌，「歌可以紀錄某個時期的狀態，〈在意〉是我內心脆弱的狀態，有時候唱了這些歌，就好像得到勇氣給自己。」▲韋禮安在南京舉辦「而立」巡迴演唱會。（圖／IMC提供, 2019.11.09）更多 NOWnews 今日新聞 報導 韋禮安遭前東家封殺？福茂澄清再補刀痛批：怎變貪婪的人 老東家喊違約提告 韋禮安提鐵證反擊 韋禮安親任導演 高唱改編版〈女孩〉

（中央社台北8日電）中國海關總署今天公布，中國10月份進出口總值3830.5億美元，比去年同期下降3.4%。其中，出口2129.3億美元，下降0.9%；進口1701.2億美元，下降6.4%；貿易順差428.1億美元，擴大29.8%。雖然出口連續3個月下滑，但中國10月進出口衰退幅度，明顯低於市場預期。路透調查預估中值分別為出口-3.9%和進口-8.9%；貿易順差預估中值為408.3億美元。報導稱，分析師普遍認為，今天公布的數據顯示外需弱平穩、內需有所改善，加上中美貿易的階段性緩和有助於逐步擺脫外貿負成長態勢，未來兩個月有望走穩向好。報導引述華寶信託宏觀分析師聶文稱，歐美PMI（製造業採購經理人指數）這兩月有改善，即將到來的11、12月為西方傳統消費旺季，外需企穩，加上中美貿易摩擦緩解，對中國進出口恢復有利。據中國海關總署今天公布，中國今年前10個月累計進出口總值3.74兆美元，下降2.5%。其中，出口2.04兆美元，下降0.2%；進口1.7兆美元，下降5.1%；貿易順差3402.9億美元，擴大34.9%。其中，中國對美國出口下降11.3%，進口下降25.4%。報導引述中海晟融首席經濟學家張一表示，預計中國第4季經濟增速在6.1%、但進口持續疲弱意味著如果沒有更加有效措施，經濟將在明年面臨進一步的下行壓力。（編輯：楊昇儒/周慧盈）1081108

（中央社記者洪健倫台北7日電）導演張作驥的新片「那個我最親愛的陌生人」，即將在今晚開幕的金馬影展首映。同時，該片也正率92部類型多元的台灣電影，參加為期8天的第40屆美國電影市場展。國家電影中心今天發布新聞稿，第40屆美國電影市場展（American Film Market, AFM）於美西時間11月6日至13日在加州聖塔莫尼卡正式展開。該市場展從1981年開辦至今，每年吸引來自70個國家、超過7000名電影產業人士齊聚一堂，身分職位幾乎涵蓋整個產業鏈，是北美最重要的電影市場展，也是台灣電影進入北美市場的重要平台。國影中心表示，為推廣台灣電影，由文化部影視及流行音樂產業局主辦、國家電影中心籌劃台灣代表團，率6家業者，共攜92部類型多元的國片參展。影片類型包含35部劇情長片、17部紀錄片、27部短片、6部經典修復片、7部電影企劃案等。35部參展劇情片中，除張作驥的新作「那個我最親愛的陌生人」外，參展台灣片商主打的作品，還包括改編台灣政治史與選戰疑雲的「幻術」，以及透過乳癌患者呈現真實社會現況的「乳．房」。紀錄片方面，則有講述台東獨居老人、失親少年與罹癌志工的故事「如常」，以及導演曾文珍拍攝獨居長者生活的紀錄片「日落之前」。動畫方面則有3D動畫製作案「孫行者傳：群力降妖記」，該作曾於今年的法國「安錫動畫影展MIFA市場展」上，獲得業界好評。國影中心表示，本屆美國電影市場展將有400個發行商、1000個製作公司參與，預計會有超過2000部影片和企劃案，各國的影片試映會達500場以上，各大國際知名電影片商也都派員參展，台灣電影業者也將把握此次盛會，與國際業者洽商交流。（編輯：張芷瑄）1081107

愛好運動的台灣抗癌協會理事長吳興傳希望癌友走出戶外、接近人群，11月2日由台北101大樓出發，帶領30位抗癌勇士及家屬展開為期10天單車環台圓夢之旅，全程預計總里程數1100公里。日前抵達嘉義市政府廣場，副市長陳淑慧與眾貴賓熱烈歡迎他們的到來，場面熱鬧、歡欣。副市長陳淑慧表示，病友以毅力、勇氣，騎單車環寶島的方式，來追求健康、生活品質和幸福，我們感佩他們的精神，協會長期以來對病友的照顧，以及醫療過程中的分享，對病友的貢獻良多，希望協會蒸蒸日上，能服務更多罹患癌症病友，鼓勵他們勇敢對抗病魔；今天來到嘉義市，是本市的榮耀，因為用運動來保持體力、恢復活力，來尋找他們的生命力，十分辛苦，也令人感動；雖然今天是第七天的旅程，但是他們看起來像第一天，如此精神抖擻，可見運動對我們的生活品質、健康都非常重要，在此呼籲所有市民培養運動習慣，就能拋棄藥品的瓶瓶罐罐，祝福所有病友早日康復。「屁股痛不痛?」台灣抗癌協會理事長吳興傳表示，咬住痛苦，堅持到底，跟我們當初生病做化療時一樣，就成功了；一路上騎車，不是風景最美，跟你一起騎車的人最美，以後回憶起來，就是這些與你同甘共苦過的夥伴；協會每一年十一月會舉辦腳踏車環台，是最大的活動，要來挑戰環台，年初就要慢慢地開始練習，才有體力參加，就會達到運動的效果，這就是本活動的目的；今天騎到嘉義已快700公里，再堅持下去，就會回到台北，吃我們的慶功宴。抗癌勇士葉麗美表示，去年年底去聖馬爾定醫院做檢查，檢驗結果是直腸癌第三期，總共做了12次的化療、28次的電療，今年八月底是最後一次的化療，短時間恢復迅速就是因為適當運動及健康飲食；「因為我是嘉義人，台北有團練距離太遠，因此只好自主訓練」，但是練習只有騎過幾次，每次騎只有十幾公里，參加這次活動覺得腳很痠、屁股很痛，但是發覺自己身體還不錯，在騎車時就是自己跟自己的身體對話，感覺身體越來越好。教育處表示，近年來社會結構改變及現代人忙碌的工作型態，精緻高油的食物、不正常的作息，使得國人罹患癌症的比例年年攀升。罹癌的年紀也有逐漸年輕化的趨勢，隨著醫療科技的進步，癌症已不再被視為絕症，甚至有些癌症是可以預防的；騎單車可以讓血液的流動速度加快，增進心肺功能。長時間騎乘過程，透過持續性熱量消耗，轉化成動力來源。透過踩踏律動，讓情緒獲得抒發又能進行低碳的旅行，是一項非常好的有氧運動。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票